Workshop Leistungsdiagnostik
Buchenweg 12a, 52428 Jülich, D...
•Mountainbike, Triathlon, Rennr...
Die Leistungsdiagnostik ist eine wichtige Grundlage für die sinnvolle Gestaltung des Trainingsprogramms für Gesundheits- und Ausdauersportler. Mit unseren Workshops erhalten Sie detaillierte Einblicke in die Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik und deren wichtigsten Parameter. Erfahrene Leistungsdiagnostiker vermitteln neben den theoretischen Grundlagen wichtige praktische Anwendungsbeispiele.
Service Details
Events
Art
Workshop/SeminarGeeignete Fahrradtypen
Mountainbike
Triathlon
Rennrad
Cross/Gravel-Fahrrad
Wissenswertes
Inhalte
- Physiologische Grundlagen des Energiestoffwechsels
- Laktat zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
- Spiroergometrische Parameter zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
- Auswertung und Interpretation der erhobenen Daten
- Erarbeitung von Trainingsempfehlungen und Trainingssteuerung anhand der Testdaten (z.B. mit der Software LC Lactat, Lactate EXPRESS)
- Darstellung und Diskussion verschiedener spiroergometrischer Testprofile
Standort
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Workshop Leistungsdiagnostik
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490,00 €
pro Slot
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